Jeśli chcesz poprawić jędrność swojej skóry, masaż twarzy może być wspaniałym rozwiązaniem. Polega on na delikatnym uciskaniu i rozmasowywaniu skóry, co pomaga w usuwaniu toksyn, poprawie krążenia i ujędrnieniu skóry. Można go wykonać w gabinecie kosmetycznym lub samodzielnie w domu za pomocą specjalnych narzędzi lub po prostu dłońmi.
Dzisiaj pokażemy Ci, jak prawidłowo wykonać masaż twarzy tak, aby przyniósł on jak najlepsze efekty.
Masaż twarzy – krok po kroku
Masaż twarzy jest szczególnie polecany dla osób z oznakami starzenia się skóry, takimi jak zmarszczki czy utrata jędrności, ale może być również stosowany przez osoby młodsze, chcące zapobiegać pierwszym oznakom starzenia się skóry. Ważne, aby pamiętać o odpowiednim nawilżeniu skóry po zabiegu oraz stosowaniu odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych. Skorzystaj z tego prostego i skutecznego sposobu na poprawę jędrności skóry i jej ogólnego wyglądu!
Zanim zaczniesz masować swoją twarz, dokładnie oczyść skórę, aby usunąć zanieczyszczenia i makijaż. Później osusz ją ręcznikiem, najlepiej jednorazowym, aby uniknąć przenoszenia bakterii z ręcznika na twarz. Kolejnym krokiem jest nałożenie kremu nawilżającego, aby zapewnić skórze odpowiedni poziom nawilżenia podczas masażu.
Pamiętaj, aby przed wykonaniem masażu twarzy umyć dłonie, aby uniknąć przenoszenia bakterii i zanieczyszczeń na twarz.
Zawsze stosuj się do producenta kosmetyków oraz dostosuj rodzaj i ilość używanych kosmetyków do rodzaju skóry.
KROK 1
Wykonaj kilka prostych ruchów rozgrzewających. Można zacząć od delikatnych masaży od dołu szyi ku górze, od linii żuchwy do policzków, a następnie od skroni do skroni przez czoło. Te proste ruchy pomogą pobudzić krążenie i przygotują skórę do właściwego masażu twarzy.
KROK 2
Uciskaj swoją twarz, zaczynając od łuków brwiowych, masując je kolistymi ruchami, a następnie przechodząc do okolic oczu, delikatnie opukując skórę.
KROK 3
Przystąp do wykonywania masażu brody, policzków, czoła itd. Ważne, aby nie naciskać zbyt mocno, aby nie uszkodzić skóry.
KROK 4
Pozwól sobie na wyciszenie się. Lekko głaskaj skórę twarzy i szyi, zaczynając od dołu szyi i kierując się aż do czoła.
Masaż twarzy możesz wykonać na wiele sposobów – za pomocą wałka, palców albo bańki.
Wałek do masażu twarzy jest specjalnym narzędziem, które pomaga w rozluźnieniu mięśni twarzy i usuwaniu toksyn. Możesz go użyć do delikatnego masowania skóry, kierując się od dołu szyi ku górze i od żuchwy do czoła.
Innym sposobem na wykonanie masażu twarzy jest użycie palców. Możesz zacząć od delikatnych, okrężnych ruchów, które pomogą rozluźnić mięśnie twarzy i pobudzić krążenie. Następnie możesz przejść do uciskania odpowiednich miejsc, takich jak łuki brwiowe, skronie czy broda.
Bańka do masażu twarzy to kolejne narzędzie, które możesz wykorzystać do wykonania tego prostego zabiegu. Bańka składa się z rurki z gumy i specjalnej rączki, dzięki której możesz ją trzymać. Aby wykonać masaż twarzy za pomocą bańki, należy najpierw nałożyć na skórę odpowiedni krem lub olejek, a następnie przeprowadzić bańkę po skórze twarzy, zaczynając od dołu szyi i kierując się ku górze. Bańka pomaga w usuwaniu toksyn, poprawie krążenia i ujędrnieniu skóry. Pamiętaj, aby odpowiednio oczyścić bańkę po każdym użyciu i przechowywać ją w suchym miejscu.
