Szorstkie i pękające pięty to powszechny problem, z którym zmagają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Aby zapewnić sobie gładkie i zadbane pięty, warto stosować kilka prostych zabiegów pielęgnacyjnych.
Sposoby na zrogowaciałe pięty
Oto kilka sposobów na to, jak zadbać o pięty, aby były gładkie i zdrowe.
1. Używaj specjalistycznych narzędzi do usuwania naskórka.
Pilniki do stóp lub specjalne ściereczki z włókniną pomogą Ci usunąć zrogowaciały naskórek z pięt, pozostawiając je gładkimi i miękkimi.
2. Stosuj specjalne kremy do pielęgnacji pięt.
Dzięki bogatym składom i odżywczym właściwościom, takie kremy skutecznie nawilżają skórę pięt, dzięki czemu stają się one gładkie i miękkie.
3. Zadbaj o odpowiednie nawodnienie skóry pięt.
Jeśli chcesz mieć gładkie i zadbane pięty, ważne jest, aby zadbać o ich odpowiednie nawodnienie. Skóra na piętach jest szczególnie podatna na przesuszenie, dlatego warto stosować specjalne kremy nawilżające, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom wilgoci w skórze. Możesz też zadbać o nawodnienie skóry pięt poprzez regularne stosowanie peelingu oraz wmasowywanie w skórę olejków nawilżających. Pamiętaj też o tym, aby pić odpowiednią ilość wody, aby zapewnić organizmowi odpowiednie nawodnienie od wewnątrz.
4. Użyj sody oczyszczonej.
Jeśli marzysz o gładkich i miękkich piętach, warto wypróbować prosty zabieg pielęgnacyjny, który możesz wykonać w domu. Wymieszaj dwie łyżki sody oczyszczonej z jedną łyżką wody, aż uzyskasz gęstą pastę. Następnie nałóż ją na pięty i wmasuj delikatnie w skórę. Pozostaw tę miksturę na kilka minut, aby skóra mogła wchłonąć odżywcze właściwości sody. Po chwili umyj stopy letnią wodą i osusz dokładnie ręcznikiem. Po tym prostym zabiegu pięty staną się zdecydowanie miększe i gładsze.
Jeśli masz problem z szorstkimi i zrogowaciałymi piętami, soda oczyszczona może być naprawdę skutecznym rozwiązaniem. Ten niedrogi i łatwo dostępny produkt ma silne właściwości zmiękczające, dlatego jest doskonałym sposobem na pozbycie się zrogowaciałego naskórka i uzyskanie gładkich, miękkich pięt.
Przyczyny zrogowaciałych pięt
Praca stojąca, noszenie niewygodnego obuwia lub chodzenie na wysokich obcasach to tylko niektóre z czynników, które mogą negatywnie wpływać na kondycję skóry stóp i pięt. Nieestetyczne pęknięcia i łuszcząca się skóra to nie tylko problem estetyczny, ale też źródło dyskomfortu.
Do tego dochodzą jeszcze czynniki takie jak nadwaga, wady postawy, skłonności genetyczne, a nawet choroby, takie jak cukrzyca, łuszczyca czy niedoczynność tarczycy, które mogą nasilać problem.
Z wiekiem skóra traci jędrność i łatwiej przesusza się, jednak zabiegi pielęgnacyjne mogą spowolnić ten proces i zminimalizować te niedogodności.
